Ćwiczenie pamięci w codziennym życiu

Ćwiczenie pamięci w codziennym życiu nie wymaga ani specjalnych umiejętności, ani zaawansowanych narzędzi. Można rozwijać tę umiejętność, wykonując proste czynności, które na pierwszy rzut oka nie wydają się ćwiczeniami. Istota tkwi w świadomym podejściu do wykonywania zadań i we wprowadzeniu drobnych zmian w rutynie.

Jak zadbać o siebie w święta

Święta, choć pełne uroku i rodzinnej atmosfery, mogą być również źródłem stresu. Przygotowania, presja społeczna, wydatki i próba pogodzenia różnych oczekiwań mogą sprawić, że poczujesz się przytłoczony. Aby przetrwać ten czas i nie zwariować, warto podejść do niego z odpowiednią strategią i świadomością swoich potrzeb. Możesz zastosować poniższe wskazówki, które pomogą ci w zadbaniu o siebie w świątecznym czasie.

Izolacja społeczna pacjenta po udarze

Nagłe uszkodzenie mózgu, czyli udar, może prowadzić do poważnych zmian w funkcjonowaniu fizycznym, emocjonalnym i poznawczym. W rezultacie osoby po udarze często wycofują się z aktywności społecznych, co prowadzi je do pogłębiającej się samotności i izolacji. Zjawisko to może być niebezpieczne, ponieważ pogarsza stan psychiczny i zdrowie fizyczne, co z kolei wpływa na proces rehabilitacji i ogólną jakość życia.

Powrót do pracy po udarze

Jednym z wyzwań dla większości młodych pacjentów po udarze jest konieczność powrotu do pracy zawodowej. Należy pamiętać, że taki powrót to złożony proces, który wykracza daleko poza kwestie fizycznej rehabilitacji. Obejmuje on bowiem również przygotowanie psychiczne, dostosowanie do nowych realiów oraz zarządzanie własnymi emocjami i oczekiwaniami.

Emocje po udarze. Jak mózg wpływa na nasze reakcje

Udar mózgu, który jest jednym z najpoważniejszych schorzeń neurologicznych, często prowadzi do szerokiego spektrum deficytów emocjonalnych. Pierwotne zaburzenia emocji po udarze wynikają bezpośrednio z uszkodzenia mózgu i jego chorobowo zmienionego działania fizjologicznego. Mogą obejmować między innymi zmianę dynamiki emocji (np. nasilenie lub osłabienie reakcji emocjonalnych), jak i zmiany w ekspresji emocji, czyli sposobie ich wyrażania.

Jak radzić sobie z nabytą niepełnosprawnością

Radzenie sobie z nabytą niepełnosprawnością to skomplikowany i głęboko osobisty proces, który łączy w sobie wiele wymiarów – fizyczny, emocjonalny i społeczny. Każda osoba przechodząca przez ten etap doświadcza go na swój sposób, a różnice w indywidualnych reakcjach są zupełnie naturalne. Mimo to istnieje szereg ogólnych sposobów i strategii, które mogą pomóc w przystosowaniu się do nowej rzeczywistości i w radzeniu sobie z wyzwaniami, jakie stawia przed nami życie z niepełnosprawnością.

Żałoba po sprawności utraconej w wyniku udaru

Udar będący wynikiem zaburzeń krążenia mózgowego może prowadzić do trwałych uszkodzeń mózgu i skutkować różnorodnymi deficytami, takimi jak niepełnosprawność ruchowa, trudności w mówieniu, problemy z pamięcią czy zmiany w zachowaniu. Taki stan wymaga nie tylko intensywnej rehabilitacji fizycznej, lecz także psychicznej adaptacji pacjenta do nowej rzeczywistości.

Jak rozpoznać pierwsze objawy otępienia

Problemy poznawcze mogą mieć różnorodne podłoża i objawiać się na wiele sposo-bów. Im wcześniej wykryje się i zrozumie te oznaki, tym łatwej będzie wdrożyć sku-tecznie leczenie i spowolnić chorobę. Warto znać te symptomy, aby móc w porę zwrócić się po pomoc do specjalisty. Poniżej przedstawiamy kilka najważniejszych wczesnych symptomów problemów poznawczych oraz wskazówki, kiedy warto skonsultować się z lekarzem.

Jak depresja niszczy naszą pamięć i koncentrację uwagi

Współcześnie wzrasta liczba osób, które chorują na depresję, co więcej – daje się zaobserwować, jak zaburzenia depresyjne wpływają na inne obszary funkcjonowania człowieka. Zaburzenia te mają złożoną, heterogenną naturę i wpływają na wiele aspektów funkcjonowania chorego. Obejmują one sferę emocjonalną, a także poznawczą. Funkcjonowanie poznawcze odnosi się do znaczących procesów umysłowych takich jak myślenie, pamięć, uwaga, percepcja, rozumowanie i podejmowanie decyzji. U osób z de-presją te funkcje poznawcze często są zaburzone.

Skip to content