Jak zadbać o siebie w święta
Święta, choć pełne uroku i rodzinnej atmosfery, mogą być również źródłem stresu. Przygotowania, presja społeczna, wydatki i próba pogodzenia różnych oczekiwań mogą sprawić, że poczujesz się przytłoczony. Aby przetrwać ten czas i nie zwariować, warto podejść do niego z odpowiednią strategią i świadomością swoich potrzeb. Możesz zastosować poniższe wskazówki, które pomogą ci w zadbaniu o siebie w świątecznym czasie.
Izolacja społeczna pacjenta po udarze
Nagłe uszkodzenie mózgu, czyli udar, może prowadzić do poważnych zmian w funkcjonowaniu fizycznym, emocjonalnym i poznawczym. W rezultacie osoby po udarze często wycofują się z aktywności społecznych, co prowadzi je do pogłębiającej się samotności i izolacji. Zjawisko to może być niebezpieczne, ponieważ pogarsza stan psychiczny i zdrowie fizyczne, co z kolei wpływa na proces rehabilitacji i ogólną jakość życia.
Mikroudar. Kiedy drobne zmiany mogą mieć duży wpływ na mowę
Mikroudar jest nazywany również jako TIA (ang. transient ischemic attack), czyli przemijający atak niedokrwienny. Definiuje się go jako wystąpienie objawów neurologicznych, które mogą być wywołane zaburzonym dopływem krwi do mózgu, najczęściej zatorem lub zakrzepem naczynia, i ustępują samoistnie w ciągu 24 godzin. TIA może być znakiem ostrzegawczym przed wystąpieniem samego udaru, który często powoduje poważne konsekwencje. Zatem gdy pojawia się objawy mikroudaru, należy niezwłocznie skorzystać ze specjalistycznej pomocy medycznej. Dzięki ocenie ryzyka udaru i badaniu klinicznemu zmniejsza się ryzyko wystąpienia udaru, ewentualnych powikłań, a nawet zgonu (Fonseca i in., 2021).
Powrót do pracy po udarze
Jednym z wyzwań dla większości młodych pacjentów po udarze jest konieczność powrotu do pracy zawodowej. Należy pamiętać, że taki powrót to złożony proces, który wykracza daleko poza kwestie fizycznej rehabilitacji. Obejmuje on bowiem również przygotowanie psychiczne, dostosowanie do nowych realiów oraz zarządzanie własnymi emocjami i oczekiwaniami.
Emocje po udarze. Jak mózg wpływa na nasze reakcje
Udar mózgu, który jest jednym z najpoważniejszych schorzeń neurologicznych, często prowadzi do szerokiego spektrum deficytów emocjonalnych. Pierwotne zaburzenia emocji po udarze wynikają bezpośrednio z uszkodzenia mózgu i jego chorobowo zmienionego działania fizjologicznego. Mogą obejmować między innymi zmianę dynamiki emocji (np. nasilenie lub osłabienie reakcji emocjonalnych), jak i zmiany w ekspresji emocji, czyli sposobie ich wyrażania.
Skuteczna komunikacja z seniorami – bez dygresji i zakłóceń
Komunikacja, w tym językowa, jest istotnym elementem życia i funkcjonowania każdej jednostki w społeczeństwie. Łączy się z różnymi interakcjami, jednocześnie wpływając na satysfakcję życiową, zdrowie psychiczne, aktywność i kontakty społeczne.
Jak radzić sobie z nabytą niepełnosprawnością
Radzenie sobie z nabytą niepełnosprawnością to skomplikowany i głęboko osobisty proces, który łączy w sobie wiele wymiarów – fizyczny, emocjonalny i społeczny. Każda osoba przechodząca przez ten etap doświadcza go na swój sposób, a różnice w indywidualnych reakcjach są zupełnie naturalne. Mimo to istnieje szereg ogólnych sposobów i strategii, które mogą pomóc w przystosowaniu się do nowej rzeczywistości i w radzeniu sobie z wyzwaniami, jakie stawia przed nami życie z niepełnosprawnością.
Żałoba po sprawności utraconej w wyniku udaru
Udar będący wynikiem zaburzeń krążenia mózgowego może prowadzić do trwałych uszkodzeń mózgu i skutkować różnorodnymi deficytami, takimi jak niepełnosprawność ruchowa, trudności w mówieniu, problemy z pamięcią czy zmiany w zachowaniu. Taki stan wymaga nie tylko intensywnej rehabilitacji fizycznej, lecz także psychicznej adaptacji pacjenta do nowej rzeczywistości.
Prawo a demencja. Jak chronić interesy bliskich
Coraz więcej rodzin w Polsce staje przed wyzwaniami związanymi z demencją. Opieka nad osobą dotkniętą demencją to nie tylko codzienne obowiązki związane z opieką, lecz także szereg zagadnień prawnych, które mogą wydawać się przytłaczające. W niniejszym artykule przedstawiamy kompleksowy przewodnik po aspektach prawnych związanych z opieką nad osobą z demencją.
Jak rozpoznać pierwsze objawy otępienia
Problemy poznawcze mogą mieć różnorodne podłoża i objawiać się na wiele sposo-bów. Im wcześniej wykryje się i zrozumie te oznaki, tym łatwej będzie wdrożyć sku-tecznie leczenie i spowolnić chorobę. Warto znać te symptomy, aby móc w porę zwrócić się po pomoc do specjalisty. Poniżej przedstawiamy kilka najważniejszych wczesnych symptomów problemów poznawczych oraz wskazówki, kiedy warto skonsultować się z lekarzem.